• जीवनशैली | Jiwanshaili
  • कोरोनाको नयाँ भेरियण्ट डेल्टा प्लस र यसबाट बच्ने उपाय


    डेल्टा प्लस भेरियन्ट के हो ?

    डेल्टा प्लस भेरियन्ट संस्करण V.1.617.2  यसलाई डेल्टा भेरियन्ट पनि भनिन्छ।

    यसको गम्भीरता वा एन्टिबडी प्रतिरोधको बारेमा धेरै थाहा छैन, त्यसैले विज्ञहरु यस विषयमा धेरै चिन्तित छन् । केन्द्रीय स्वास्थ्य मन्त्रालयले कोरोना भाइरसको नयाँ म्युटेसन डेल्टा संस्करण नेपालको सबै जिल्लामा फेला परेको छ। नेपालमा यो भाइरस फैलिनुको मुख्य कारण भारत सँगको खुला सिमाना हो ।

    डेल्टा प्लस भेरियन्टका लक्षणहरु

    १ .खोकी, ज्वरो, चिसो
    २. छाती दुखाई, टाउको दुखाइ
    ३. श्वासप्रश्वास
    ४. छाला दाग
    ५. दुखेको घाँटी
    ६. स्वाद र गन्ध को घाटा
    ७. पखाला
    ८. खुट्टाको औंलाको रंग

    डेल्टा प्लस भेरियन्ट कत्तिको खतरनाक छ ?

    स्वास्थ्य मन्त्रालय र डब्ल्यूएचओले पनि डेल्टा प्लस लाई चिन्ताको विषयु घोषणा गरेको छ। कुनै उत्परिवर्तनलाई कन्सर्टको भिन्नता भनिन्छ

    १. जब भाइरसको संक्रमण क्षमता उच्च हुन्छ र तिनीहरू सजिलैसँग एक व्यक्तिबाट अर्कोमा जान सक्दछन्।
    २ . यदि उत्परिवर्तनले भाइरसको एन्टिबिड क्षमता कम गर्दछ ।
    ३ . जब उत्परिवर्तन उपचार र खोपको प्रभाव कम गर्न पनि प्रभावकारी हुन्छ।
    ४. अनुसन्धान पछि पनि सजिलै पहिचान हुन नसक्ने।

    कोलोनाको डेल्टा प्लस भेरियन्टबाट कसरी बच्ने ?

    १. घर छोड्दा डबल मास्क लगाउनुहोस्। यदि सम्भव छ भने, आवश्यक पर्दा मात्र घर बाहिर जानुहोस्।
    २. कुनै पनि चीजलाई छुनु अघि साबुन र सेनिटाइजरले हात धुनुहोस्।
    ३. सामाजिक दूरी पछ्याउनुहोस् र कम्तिमा ाभभत फिटको दूरी राख्नुहोस्।
    ४. घर र वरपरका चीजहरूमा सफा राख्नुहोस् र कीटाणुनाशक राख्नुहोस्।
    ५. सामनलाई बाहिरबाट पहिले आउँदै गरेको कीटाणुशोधन गर्नुहोस् र त्यसपछि त्यसलाई घरमा ल्याउनुहोस्।

    स्वस्थ आहारको आवश्यकता

    कुनै पनि भाइरस र ब्याक्टेरियाको संक्रमणबाट बच्न, आहारमा स्वस्थ चीजहरू लिनु सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण हुन्छ। यसको लागि मशरूम, नरिवल तेल, पुदिना, पालक, ब्रोकोली, काष्ठफल, मौसमी फलहरू, नरिवल पानी, सम्पूर्ण अन्नहरू, अण्डाहरू आदि खानुहोस्।

     


    क्याटेगोरी : कोरोना अपडेट, समाचार

    प्रतिक्रिया दिनुहोस