लसुनले कुनै पनि खानाको स्वाद बढाउने काम गर्दछ । लसुन स्वादिष्ट मात्र होइन स्वास्थ्यको लागी औषधिको धनी पनि मानिन्छ। लसुन जस्तै, मह पनि गुणहरूको खजाना हो। मह पनि स्वस्थ स्वास्थ्यको लागि प्रयोग गरिन्छ । महलाई सौन्दर्य, शरीरलाई डिटोक्सिफाई गर्न र धेरै प्रकारका संक्रमणहरू हटाउनमा सहयोगी मानिन्छ। र जब यी दुईलाई सँगै प्रयोग गरिन्छ, तिनीहरूको लाभहरू अझै बढ्छन्। रक्त संचारमा पनि यस द्वारा सुधार गर्न सकिन्छ। मह र लसुन मधुमेहको समस्या कम गर्नको लागी पनि सहयोगी मानिन्छ। दुबै लसुन र मह प्राकृतिक गुणहरूले भरिएका छन्, दुबैमा औषधीय गुणहरू भरिएका छन्। यदि तपाईहरु लसुन र महलाई संगै उपभोग गर्न चाहनुहुन्छ भने, म तपाईलाई बताउँछु कि लसुन र महको मिश्रण खाएर स्वास्थ्यलाई स्वस्थ कायम कसरि राख्न सकिन्छ।
१. चिसो र रुगाखोकी
लसुन र महको सेवनले चिसो र रुगाखोकी हटाउन सहयोग गर्दछ। यो मिश्रण खानाले चिसोको साथै साइनसको दुखाइ पनि कम गर्दछ।
२. पखाला
लहसुन र मह खानु पखाला को लागी धेरै प्रभावकारी मानिन्छ। यदि कसैलाई बारम्बार पखाला लाग्यो भने, उनीहरूलाई यो मिश्रण खान दिनुहोस्। यसले तिनीहरूको पाचन प्रणाली सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।
३.घाँटी दुख्ने समस्या
घाँटी दुख्ने समस्या र घाँटीको संक्रमण हटाउन लसुन र मह लिन सकिन्छ। यस मिश्रणको सेवन गर्नाले घाँटीमा हुने संक्रमण हटाउँदछ किनकि यसले ईन्फ्लेमेन्टरी गुणहरू राख्दछ। जसले घाँटी दुखाइ र संक्रमण हटाउन मद्दत गर्दछ।
४.प्रतिरक्षा प्रणाली
महले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई मजबूत गर्ने काम गर्दछ। लसुन र महको मिश्रण प्रतिरोधात्मक क्षमतालाई मजबूत बनाउनका लागि धेरै प्रभावशाली मानिन्छ। यो मिश्रणको सेवन गरेर शरीरलाई धेरै मौसमी संक्रमणबाट बचाउन सकिन्छ ।
५. मुटु
लहसुन र महको मिश्रणको सेवनले मुटुलाई स्वस्थ राख्ने काम मात्र होइन रक्त संचार हृदयमा राम्रोसँग गराउन पनि मद्दत गर्दछ। यदि तपाई आफ्नो मुटु स्वस्थ राख्न चाहानुहुन्छ भने तपाई यी दुबै चीज लिन सक्नुहुन्छ।
क्याटेगोरी : मुख्य समाचार, स्वास्थ्य शैली
थप समाचार
ताजा अपडेट
- १ वायु प्रदूषणले बालबालिकाको मस्तिष्क विकासमा घातक असर
- २ ब्ल्याक टी सेवन महिनावारीमा फाइदाजनक
- ३ बहुगुणी अदुवाको सेवनले गर्छ स्वास्थ्यको निम्ती यस्ता फाईदा
- ४ मानिस किन जागिर छाड्छन् ? यस्ता छन् ७ कारण
- ५ मुलाका फाइदाः मुटु रोगदेखि पाचन प्रणालीको समस्यासम्म मुक्ति
- ६ स्वस्थ बच्चालाई जन्म दिन गर्भावस्थामा आमाले के खाने ? के नखाने ?
- ७ शिशुलाई खुवाउनुहोस् दालको झोल, भरपुर आइरनसँगै मिल्नेछ पूर्ण पोषण
- ८ मह र लसुनबाट हुने फाइदाहरु
प्रतिक्रिया दिनुहोस