हाम्रो शरीरको सञ्चालन प्रणालीमा मिर्गौलाको अति नै महत्त्वपूर्ण भूमिका रहन्छ । मिर्गौलाको काम रगतलाई फिल्टर गर्नु भन्दा पहिले मुटुमा पठाउँदा बाँकी रहेका तरल पदार्थलाई मूत्रको रूपमा बाहिर निकाल्ने गर्दछ । ताकि शरीरमा रहेका नुन, पोटासियम र एसिड जस्ता विकार जन्य पदार्थहरू नियन्त्रण गर्न मद्दत गरोस।
रगत सफा गर्ने मिर्गौला प्राय हाम्रो लापरबाहीको सिकार हुन्छन्। आज विश्व किड्नी दिवस हो, त्यसैले यस अवसरमा, तपाईँलाई तपाईँको मिर्गौलाको बारेमा थाहा हुनुपर्दछ र यसलाई स्वस्थ राख्नको लागि सङ्कल्प गर्नु आवश्यक छ। हाम्रो मिर्गौला कम्मरको नजिक शरीरको बिचमा छ। यो हात मुट्ठी बराबर छ। हाम्रो शरीरमा दुई मिर्गौलाहरू छन्। यदि एक मिर्गौला पूर्ण रूपमा बिग्रेको छ भने पनि शरीर ठिक रहिरन्छ ।
मुटुले पम्प गरेको २० प्रतिशत रगत किड्नीमा जान्छ, जहाँ यो रगत सफा हुन्छ र फेरि शरीरमा जान्छ। यस प्रकारले, मिर्गौलाले हाम्रो रगत शुद्ध पार्छ र पिसाबको माध्यमबाट शरीरबाट सबै विकारहरू बाहिर निकाल्छ। खराब जीवनशैली र कहिलेकाहीँ औषधीले मिर्गौलामा नराम्रो असर पार्छ।
मृर्गौला सम्बन्धी केही रोग लाग्नु भन्दा पहिले केही लक्षणहरू देखिन सक्छ जुन तपाईँको मिर्गौला असफलताको सङ्केत गर्दछ।
१) मृर्गौला रोगको पहिलो चरणमा, पिसाबको मात्रा र समय परिवर्तन हुन्छ वा यदि तपाईँ थोरै पिसाब मात्रै लाग्छ भने यो तपाईँको मिर्गौलाको कार्य क्षमता सँग प्रत्यक्ष सम्बन्धित छ।
२) यदि तपाईँको शरीरको वजन अचानक बढ्दछ र शरीर सुन्निन्छ भने तपाई सतर्क हुनुहोस्, यो मृर्गौला फेल हुने सङ्केत हुन सक्छ।
३) यदि तपाईँको शरीरमा कम हेमोग्लोबिन छ, जसको कारणले तपाई एनीमियाको सिकार बन्नुभयो। त्यसो भए यो तपाईँको मृर्गौला को विफलतासँग सम्बन्धित हुन सक्छ।
४) पिसाबको रङ्ग गाढा वा रङ्ग परिवर्तन हुनु।
५) बारम्बार पिसाबको लागेको महसुस हुन्छ तर पिसाब फेर्दा नआउनु मृर्गौला खराबीको लक्षण हो।
६ पिसाब गर्दा पीडा महसुस जब तपाईँले पिसाब गर्दा दुखाई र दबाब महसुस गर्नुहुन्छ, तब यो बुझ्नु पर्छ कि मूत्र नलीमा एक सङ्क्रमण छ।
७) पिसाब गर्दा पोल्ने तथा कहिलेकाहीँ दुखाइ हुनु पनि यसको लक्षणमा पर्दछ।
८) यदि मृर्गौला ले राम्रोसँग काम गरिरहेको छैन भने त्यो व्यक्तिलाई गर्मीको मौसममा चिसो पनि लाग्न सक्छ। शरीर सधैँ चिसो हुन सक्छ, निद्रा लागिरहनु र तिर्खा लागिरहने पनि हुन सक्छ।
९) हात खुट्टा अनुहार सुन्निनु पनि मृर्गौला फेल हुने लक्षण हो । यो अवस्थालाई ईडेमा भनिन्छ।
१०) चाँडो थाक्ने र कमजोरी हुने।
११) छालामा दाग र चिलाउनु पनि मृर्गौला रोगका लक्षणहरू हुन्, तर मृर्गौला को विफलताका कारण शरीरमा विषाक्त पदार्थहरूको जम्मा हुने कारणले छालामा बिबिरा र चिलाउने हुन्छ।
क्याटेगोरी : स्वास्थ्य शैली
थप समाचार
ताजा अपडेट
- १ मुलाका फाइदाः मुटु रोगदेखि पाचन प्रणालीको समस्यासम्म मुक्ति
- २ स्वस्थ बच्चालाई जन्म दिन गर्भावस्थामा आमाले के खाने ? के नखाने ?
- ३ शिशुलाई खुवाउनुहोस् दालको झोल, भरपुर आइरनसँगै मिल्नेछ पूर्ण पोषण
- ४ मह र लसुनबाट हुने फाइदाहरु
- ५ तपाई मुख स्वास्थ्यबारे कत्तिको सजक हुनुहुन्छ, ख्याल गर्नुस् है
- ६ के महिलाहरूले डिम्बग्रन्थिको क्यान्सरपछि गर्भधारण गर्न सक्छन् ?
- ७ बच्चाहरूको उचाई बढाउन डाइटमा समावेश गर्नुहोस् यी खानेकुरा
- ८ दाँत पलाउँदा बच्चाहरुलाई पखाला किन लाग्छ ?
प्रतिक्रिया दिनुहोस