विहानको नास्ता सबै भन्दा हैवी र स्वस्थकर हुनु पर्छ । उसले दिनभर इनर्जी प्रदान गर्छ । साथै काम गर्ने शक्ति पनि बढाउँछ । त्यसैले ड्राई फ्रूट्सको लस्सी खानु सबै भन्दा उपयुक्त हुन्छ । त्यसमा पनि बनाना ड्राई फ्रूट्सको मजा बेग्लै हुन्छ । कसरी बनाउने त बनाना ड्राई फ्रूट्स ?
चाहिने सामाग्री
केरा (२ कप काटेको)
कोकोनट मिल्क (२ कप)
इलायची पाउडर (१/२ चम्चा)
बादाम (४ वटा कोटेको)
काजू (६ वटा काटेको)
अखर (२ वटा काटेको)
किशमिश (८/१० वटा)
जुसलाई आकर्षक देखाउन
पिस्ता (१ चम्चा)
आइस क्यूब्स (५/६ वटा)
लस्सी बनाउने बिधि
सबै सामग्री मिलाएर मिक्सरमा राख्ने र ग्राइन्ड गर्ने ।
लस्सीलाई गिलासमा निकाल्ने र त्यसमा आइस क्यूब्स राख्ने ।
अब लस्सीमाथि पिस्ता राख्ने । यसरी तयार भयो तपाईको बनाना ड्राई फ्रूट्स ।
क्याटेगोरी : स्वास्थ्य शैली
थप समाचार
ताजा अपडेट
- १ तनाव दुनियाँमा छँदै छैन, यो कृतिम सिर्जना हो
- २ वायु प्रदूषणले बालबालिकाको मस्तिष्क विकासमा घातक असर
- ३ नेपालमा फार्मेसी पेशाको विकास क्रम र आजको अवस्था
- ४ खलिल जिब्रानलाई पढ्नु भनेको राम्रो डाक्टरलाई भेट्नु जस्तै हो
- ५ ग्रीन ‘टी’ले आयु बढाउन मदत गर्छ : अनुसन्धान
- ६ मिर्गौलाको पथ्थरीले हड्डी फ्याक्चर हुने खतरा
- ७ ‘तपाईलाई प्रेसर लो’ हुने समस्या छ ? खानुहोस् यी खानेकुरा
- ८ आज राष्ट्रिय टोपी दिवस मनाइँदै
प्रतिक्रिया दिनुहोस