पछिल्लो समय कफी पिउनेको सङ्ख्या बढ्दै गएको छ । कफी पिउनु संस्कृति नै बनेको छ । बालबालिका देखि युवा होस चाहे बृद्दा धरैको रुचि बनेको छ कफी। तर कफी कति पिउने भन्ने विषय थाहा नहुन सक्छ । विशेष गरी गर्भावस्थाको समयमा त बढी नै खतरा हुने तथ्य सार्वजनिक भएको छ । यदि गर्भावस्थामा एक दिनमा आधा कप कफी मात्रै पनि पिउने बानी छ भने बच्चा सानो जन्मिन सक्ने खतरा देखिएको छ ।
अन्वेषकहरूका अनुसार क्याफिनको असरले गर्भाशय र गर्भ नाल स्राव हुन्छ ।
अमेरिकी वैज्ञानिकहरूले हालसालैको अनुसन्धानमा यस्तो दाबी गरेका हुन् । अनुसन्धानका अनुसार यदि बच्चा जन्मिदा सानो छ भने भविष्यमा मोटोपना, हृदय रोग र मधुमेहको हुने खतरा बढ्दछ ।
अन्वेषकहरूका अनुसार क्याफिनको असरले गर्भाशय र गर्भ नाल स्राव हुन्छ । यसले गर्भमा बच्चालाई रगत आपूर्ति कम गराउँदछ । नतिजाको रूपमा, यसले शरीरको विकासमा प्रभाव पार्न सक्छ ।
त्यति मात्र नभएर यसले शरीरको हार्मोनल गडबडी हुने जोखिम पनि बढाउँछ र भविष्यमा बच्चामा मोटोपनाको समस्या देखिन सक्छ ।
अनुसन्धानकर्ताहरूले गर्भवती महिलालाई गर्भावस्थामा चिया-कफी र एनर्जी ड्रिङ्क जस्ता क्याफिनयुक्त पदार्थहरू नखान सल्लाह दिएका छन् । त्यस्तै स्वास्थ्य एजेन्सी एन एच एसका अनुसार, गर्भवती महिलाले २०० एम एल भन्दा धेरै क्याफिन लिनु हुँदैन।
गर्भावस्थामा क्याफिन जस्ता पेय पदार्थहरू कम गर्नु आवश्यक छ ।
अन्वेषकहरूले यस अनुसन्धानमा विभिन्न देशका २,००० भन्दा बढी महिलाहरूलाई संलग्न गराएका थिए । यो अनुसन्धान १२ भिन्न भिन्न ठाउँमा गरिएको थियो । ८ देखि १३ हप्ताका गर्भवती महिलाहरूले अनुसन्धानमा संलग्न हुनको लागि दर्ता गरेका थिए । यी सबै महिलाहरू धूम्रपान नगर्नेहरू थिए र गर्भावस्था अघि कुनै रोगबाट ग्रस्त थिएनन् ।
गर्भावस्थामा क्याफिन जस्ता पेय पदार्थहरू कम गर्नु आवश्यक छ ।अमेरिकी विशेषज्ञ क्याथरिन ग्रान्ट्ज भन्छन्, ‘यदि तपाईँ गर्भवती हुनुहुन्छ भने, डाक्टरको सल्लाह बमोजिम मात्रै क्याफिन लिनु पर्दछ ।’
क्याटेगोरी : स्वास्थ्य शैली
थप समाचार
ताजा अपडेट
- १ तनाव दुनियाँमा छँदै छैन, यो कृतिम सिर्जना हो
- २ वायु प्रदूषणले बालबालिकाको मस्तिष्क विकासमा घातक असर
- ३ नेपालमा फार्मेसी पेशाको विकास क्रम र आजको अवस्था
- ४ खलिल जिब्रानलाई पढ्नु भनेको राम्रो डाक्टरलाई भेट्नु जस्तै हो
- ५ ग्रीन ‘टी’ले आयु बढाउन मदत गर्छ : अनुसन्धान
- ६ मिर्गौलाको पथ्थरीले हड्डी फ्याक्चर हुने खतरा
- ७ ‘तपाईलाई प्रेसर लो’ हुने समस्या छ ? खानुहोस् यी खानेकुरा
- ८ आज राष्ट्रिय टोपी दिवस मनाइँदै
प्रतिक्रिया दिनुहोस